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からだのことばに耳を傾ける。からだにいいこと。いいとは正しい位置に戻すこと。

身体が辛かったら嬉しさ楽しさ半減ですね。悲しいとき辛いときは……

からだは直接私たちに話しかけることは出来ませんが、ちょっと耳を傾けてみてください。
〝腰が辛いな〟〝なんとなくだるいかも〟
それだけでも身体の〝ことば〟は聞けています。
その痛い、辛いを一緒に改善させていきましょう。
そして自分の身体に感謝していけるといいことが起こるかもしれませんね。

“元気で健康な自分”のお手伝いができれば幸いです。